Une Leçon de Résilience et d’Acceptation

Bonjour à tous, chers lecteurs,

J'espère que vous allez bien !

Aujourd'hui, je souhaite partager avec vous une expérience qui m'est particulièrement chère : ma récente lutte contre la dépression. Souvent, on s'attend à lire des récits épiques d'artistes, mais je vous promets qu'il y a aussi de la place pour un peu d'humour, même au cœur de la tempête !

Depuis quelques mois, j'ai traversé une période intense et difficile. Pour la première fois de ma vie, je me suis confronté à la dépression, suite à un surmenage au travail. Comme vous le savez peut-être, je ne suis pas seulement artiste, mais je jongle également avec un emploi à temps plein. La combinaison des deux peut parfois être accablante. En tant que passionné, je me lance à fond dans tout ce que j'entreprends, mais cela ne laisse pas toujours beaucoup de place pour prendre soin de moi.

Cette expérience m'a appris à développer une plus grande résilience et à réaliser que nous sommes des êtres humains, pas des machines. Nous avons tous nos limites, et il est essentiel de les reconnaître. Je sais, c'est une leçon qui semble évidente, mais il a fallu que je me cogne à la réalité pour l'accepter. Parfois, il est nécessaire de mettre le frein à main avant de finir en roue libre.

Je partage cela avec vous car beaucoup d'entre nous, artistes ou non, ressentent la pression de produire, de performer et de réussir. Des questions comme « Est-ce que je dois vraiment continuer l'art ? » ou « Est-ce que je vais pouvoir payer mes factures ? » peuvent peser lourdement. Reconnaître que ces doutes et cette fatigue sont normaux est déjà un premier pas vers la guérison. J'ai appris que prendre soin de soi ne devrait pas être un luxe, mais une nécessité.

Mon art m'apporte un bonheur immense, comme un gros paquet de bonbons, et mon emploi, que j'aime, m'ouvre également à de nouvelles perspectives. En tant que curieux de nature, je trouve fascinant de pouvoir redonner à autrui. Cependant, avec le recul, j'ai compris que j'avais besoin de faire une pause. C'est pourquoi vous ne m'avez pas vu récemment, ni découvert de nouvelles œuvres. J'ai choisi de prendre les choses plus calmement, de me reconnecter à ma passion sans pression. Qui aurait cru que prendre du temps pour soi serait aussi bénéfique ?

Ah, et parlons un peu de l'écriture. Vous savez, cette activité que je pensais réservée aux poètes torturés ? Eh bien, un matin, j'ai décidé de prendre un cahier et de commencer à écrire. Les mots ont jailli des pages blanches comme des popcorns dans un micro-ondes. Qui aurait cru que mettre mes pensées sur papier serait une forme de thérapie ? Du coup, j'ai décidé de partager mes réflexions dans ce blog. Oui, je ne suis pas qu'un artiste qui expose et vend des œuvres, mais un être humain avec des doutes, des joies et un penchant pour les bonbons.

Je me suis également mis à lire quelques livres, un vrai miracle pour quelqu'un qui pensait que « lire » était une activité réservée aux bibliothécaires. J'ai récemment terminé *Libérez votre créativité* de Julia Cameron, un ouvrage qui incite à réfléchir sur la manière de prendre soin de soi et de retrouver son enfant intérieur. Mon prochain défi littéraire, recommandé par ma chérie, est *Le Why Café* de John P. Strelecky. J'ai hâte de plonger dans cet univers… en espérant que ça ne finisse pas comme un épisode de *Lost* !

Merci de m'avoir lu. Prenez soin de vous et n'oubliez jamais que même dans les moments sombres, une nouvelle rencontre ou une personne bienveillante peut éclairer le chemin. Je vous souhaite tout le meilleur dans vos prochaines aventures.

Avec toute ma bienveillance (et un soupçon d'humour) :)